बरसात में स्किन की करें ख़ास केयर

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मानसून ने दस्तक दे दी है| एक ओर जहां बारिश की वजह से गर्मी से छुटकारा मिला है वहीं दूसरी ओर इससे सेहत और स्किन से संबंधित परेशानियां शुरू हो गई हैं| इस मौसम में साधारणतया मुंहासे, खुजली, जलन और लाल दाग की समस्या बढ़ जाती है|

ऐसे रखें स्किन का ध्यान –

कई लोगों में मिथ है कि इस मौसम में मॉइश्चराइजर लगाने से त्वचा चिपचिपी हो जाएगी, लेकिन इस बात की सच्चाई जाननी जरूरी है| बारिश के मौसम में भी त्वचा को पोषण की ज़रूरत होती है| इस मौसम में बार-बार भीगने से त्वचा रुखी हो जाती है, जिससे त्वचा में खुजली और लाल दाग होने लगते हैं| इनसे बचने के लिए त्वचा पर समय-समय पर मॉइश्चराइजर लगाते रहें| आप यदि चाहे तो ऑइल फ्री मॉइश्चराइजर यूज़ कर सकते हैं|

बारिश में जब भी धूप में निकले तो हमेशा सनस्क्रीन लगाकर ही निकलें क्योंकि इस मौसम की धूप बहुत तेज़ और हानिकारक होती है| सनस्क्रीन से त्वचा अल्ट्रावायलेट किरणों से सुरक्षित रहेगी|

इस मौसम में ज्यादातर बीमारियां गंदगी की वजह से ही फैलती हैं, ऐसे में ज़रूरी है कि जब भी बाहर से घर जाए तो अच्छी तरह अपने हाथ, चेहरे और पैरों को साफ़ करें| हो सके तो दिन में दो बार अच्छे फेसवॉश से चेहरा साफ करें| इनके स्थान पर आप वाटरप्रूफ क्लींजर का भी इस्तेमाल कर सकते हैं|

ध्यान रखें कि आपकी स्किन ज्यादा देर तक गीली न रहे| इससे इन्फेक्शन होने का ख़तरा बढ़ जाता है|

इस मौसम में स्क‍िन पोर्स भी ब्लॉक हो जाते हैं, जिस कारण चेहरे पर मुंहासे आने लगते हैं| इस समस्या से बचने के लिए आप एंटी-बैक्टीरियल टोनर भी इस्तेमाल कर सकते हैं| एंटी-बैक्टीरियल टोनर के स्थान पर गुलाब जल का इस्तेमाल भी किया जा सकता है|

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