Flax Seeds Laddoo Recipe : ऐसे बनाएं अलसी के लड्डू

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अलसी के बीज काफी गुणकारी होते हैं, यदि आप इसके बीज नहीं खा सकते हैं तो इसे खाने के कई तरीके होते हैं। अलसी खाने से कैंसर, कार्डियक और शुगर जैसी बीमारियां खत्म होती है। इसके लड्डू (Flax Seeds Laddoo Recipe) भी काफी टेस्टी और स्वास्थ्यवर्धक होते हैं। आइये जानते हैं कैसे बनाएं अलसी के लड्डू।

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आवश्यक सामग्री –

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2 कप तिल के बीज
डेढ़ कप अलसी के बीज
2 कप मूंगफली
ढाई कप गुड़
1 कप भुना हुआ चना
2 चम्‍मच हरी इलायची

आवश्यक सामग्री (Flax Seeds Laddoo Recipe) –

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अलसी के लड्डू बनाने (Flax Seeds Laddoo Recipe) के लिए सबसे पहले एक बर्तन में अलसी के बीज, तिल, कच्ची मूंगफली, चना आदि लें। अब इन्हे अच्छे से भूनें। इसके बाद मिश्रण को ठंडा होने दें। ठंडा होने के बाद उन्हें अच्छे से पीस लें। इसमें गुड़ और इलायची पाउडर मिलाएं। सारी सामग्री को अच्छे से मिलाएं। अब हाथों में घी लगाके लड्डू बनाएं। आप इन लड्डूओं को एयर टाइट कंटेनर में रखकर एक महीने तक रख सकते हैं।

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