पीने के पानी में मिला लें ये…

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निखरा हुआ बेदाग़ चेहरा हर किसी की चाहत होती है| खूबसूरत चेहरे के लिए लोग लाखों जतन करते हैं| घंटों ब्यूटीपार्लर में बिताते हैं| महंगे-महंगे ब्यूटी प्रोडक्ट्स खरीदते हैं, फिर भी कभी-कभी फायदा नहीं मिलता है| आज हम आपको कुछ ऐसी चीजों के बारे में बताने जा रहे हैं, जिन्हें पानी के साथ मिलकर पीने से आपका चेहरा बेदाग़ और निखरा नजर आएगा|

शहद – सुबह खाली पेट पानी में शहद मिलाकर पीने से चेहरा बेदाग़ नजर आने लगता है| शहद बैक्टीरिया से लड़ने में कारगर है| यह शरीर के अंदर की गंदगी को निकालकर पेट साफ़ करता है| शहद पीने से शरीर की चर्बी भी कम होती है|

दालचीनी – पानी में दालचीनी मिलाकर उबालकर पीने से बहुत लाभ होता है| आप इसके लिए एक चुटकी दालचीनी पाउडर और सेब के कुछ टुकड़े डालें। फिर पानी छानकर पी लें| ऐसा करने से शरीर में रक्त संचार ठीक रहता है|

पुदीना – पुदीना का पानी पीने से पेट साफ रहता है और चेहरे की चमक बनी  रहती है| गर्मियों में पुदीना का पानी पीने से आप तरोताजा महसूस करेंगे|

नींबू, एप्पल सिडार विनेगर – पानी में नींबू मिलकर पीने से पाचन क्रिया ठीक रहती है| इससे शरीर की गंदगी भी पसीने के साथ निकल जाती है| यदि नींबू नहीं है तो इसकी जगह आप एप्पल सिडार विनेगर भी पानी में मिलकर पी सकते हो|

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