बारिश में ऐसे मिलेंगी हेल्दी स्किन, अपनाएं आसान तरीकें

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बारिश का मौसम आते ही त्वचा संबंधी कई परेशानियां भी शुरू भी शुरू हो जाती हैं| त्वचा अपनी चमक खो देती है और बेजान नज़र आने लगती है| चिपचिपापन, ब्लैकहेड्स, दाग और पिंपल्स भी बढ़ने लगते हैं| इन सब समस्याओं से बचने के लिए हम आपको कुछ आसान टिप्स बता रहे हैं, जिनसे आपको फायदा होगा|

इस मौसम में त्वचा की स्क्रबिंग बहुत जरुरी होती है| विशेषज्ञों का कहना है कि स्क्रब करने से त्वचा की मृत कोशिकाएं निकल जाती हैं और इससे स्किन चमकदार भी बनती है| हफ्ते में एक या दो बार स्क्रब करना ही चाहिए| इससे मुंहासे की समस्या से भी निजात पाया जा सकता है|
स्क्रब के लिए नींबू का रस, नींबू के छिलके, दूध, दही, हल्दी, बादाम का उपयोग किया जा सकता है| इनका चुनाव आपकी स्किन टाइप के अनुसार करें| रुखी त्वचा होने पर सिर्फ एक ही बार स्क्रब करना चाहिए| वहीं संवेदनशील, खुरदरी, त्वचा पर स्क्रब का इस्तेमाल करने से बचें| ऐसी स्किन पर बादाम में दूध या दही मिलाकर लगाने से भी फायदा मिलेगा|

नहाते समय लम्बे हैंडल वाले ब्रश से पीठ साफ करनी चाहिए, ज्यादा हार्ड ब्रश नुकसानदायक हो सकता है| मुलायम ब्रश, लोफा का उपयोग किया जाना चाहिए|
स्क्रब बनाने के लिए रसोई की चींजें भी फायदेमंद हो सकती है| बादाम, जई, चावल का आटा, गेंहू का चोकर, तिल के बीज आदि का दरदरा पाउडर बनाया जा सकता है| इसके अलावा संतरे या नींबू के छिलकों को सुखाकर पीसकर पानी, गुलाबजल या दही के साथ मिलकर लगाना भी लाभदायक हो सकता है|

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