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चोट के सूजन और दर्द निवारण के घरेलु उपाय

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सर पर चोट लगने से सूजन के कारण गोला बन जाता है | अक्सर बच्चे खेलते हुए गिर जाते है और उनमे इस तरह की चोट का सूजन देखा जाता है| यह सामान्य समस्या बच्चों के साथ बड़े उम्र के लोगों के साथ भी रहती है | जब रक्त वाहिकाओं से बहने वाले तरल पदार्थ अचानक एक जगह इकट्ठा हो जाते हैं तो इस तरह का सूजन आता है | चोट के कारण होने वाली सूजन से दर्द का कारण भी यही है | इस तरह की अचानक लगी चोट के कारण सिर पर सूजन को कुछ घरेलू उपचार (Home Remedies For Injuries ) से ठीक किया जा सकता है |

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Home Remedies For Injuries In Hindi : 

कोल्ड कंप्रेश – सिर पर चोट लगने से होने वाली सूजन को एक आइस पैक से सेंक लगाएं| ठंडी बर्फ रक्त के प्रवाह को ठीक कर दर्द काम करती है | पहले 24 से 48 घंटों के लिए कोल्ड कंप्रेश सबसे बेहतयार उपाय है | इसके लिए आप एकल एक तौलिया ले और उसमे कुछ बर्फ के टुकड़े डाल कर सूजन वाले जगह पर 20 मिनट के लिए लगाए | थोड़ी थोड़ी देर में इसे हटा ले | आराम मिलेगा |

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वार्म कंप्रेशन: – सूजन के 24 घंटे बीत जाने के बाद आप वार्म कंप्रेशन का सहारा ले सकते है | वार्म कंप्रेशन सूजन की जगह के रक्त के प्रवाह को बढ़ाता है और रक्त वाहिकाओं को खोलकर ऑक्सीजन को क्षतिग्रस्त ऊतकों तक पहुंचाता है|

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ब्लैक टी – ब्लैक टी की थैलियां चोट के बाद सिर पर सूजन को कम करने का काम करती है | टी में टैनिन नामक तत्व होता है जो सूजन कम करता है |

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अर्नीका- अर्निका सूजन के इलाज के लिए एक सही जड़ी-बूटी है| इसमें पाया जाने वाला एनल्जेसिक रक्त वाहिकाओं में तरल पदार्थों के पुन: संचार मे सहायक है | दर्द और सूजन को कम करने में सहायक है |

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अभिषेक

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