share your views
share your Comments

रात में खाएं, होगा आश्चर्यजनक लाभ

0

410 views

आज हम आपको एक ऐसे खाद्य पदार्थ के बारे में बताने वाले हैं, जिसका सेवन सिर्फ सात दिन तक रोज रात में करने से ऐसा फायदा होगा, जिससे देखकर आप भी चौंक जाएंगे| यह सभी के किचन में मौजूद रहती है, जिससे कई स्वास्थ्य लाभ मिलते हैं| हम बात कर रहे हैं लौंग के बारे में| जी हाँ, लौंग कई गुणों से भरपूर होती है| इसका उपयोग खाने के अलावा पूजा में भी किया जाता है|

लौंग के पौष्टिक गुण सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होते हैं| इससे दांत दर्द कम हो जाता है तथा लार आने की समस्याओं के लिए भी इसका सेवन लाभदायक होता है| लौंग में एंटी-ऑक्सीडेंट, कवकरोधी, जीवाणुरोधी, एंटी-वायरल, एंटी-सेप्टिक, एंटी-इंफ्लेमेटरी और एनाल्जेसिक जैसे उत्तम गुण होते हैं| इसमें बहुत सारे प्राकृतिक गुण मौजूद हैं| रोज रात में मात्र एक लौंग खाने से होने वाले फायदे जिनसे आप भी चौंक जाएंगे –

  • इससे खून साफ़ होता है, जिससे शरीर स्वस्थ रहता है|
  • ठंड के समय इसके सेवन से शरीर में गर्मी बनी रहती है| रोज इसका सेवन करना शुरू कर देते हैं तो आपका शरीर ठंड बर्दाश्त करने लायक हो जाता है|
  • यदि आपके हाथ-पैर कांपते हैं तो भी इसका सेवन किया जाना चाहिए|
  • यह पेट की तकलीफों को भी दूर करता है|
  • एक दिन में सिर्फ एक ही लौंग का सेवन करना चाहिए, जिससे आपका शरीर स्वस्थ रहे|
Share.
20