X
Sunday, May 20, 2018

*कर्नाटक: युदियुरप्पा ने दिया इस्तीफा *सदन में बहुमत साबित नहीं कर पाए येदियुरप्पा *जनता के बीच में जाकर करूंगा काम *येदियुरप्पा ने माना जनता का आभार

नारियल पानी कई बीमारियों की एक दवा

0

1,159 views

नारियल पानी कम कैलोरी वाला और स्वादिष्ट प्राकृतिक पेय है| यह स्वास्थ्य के लिए बहुत ही लाभदायक होता है| इसमें कई न्यूट्रिशंस जैसे प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट, विभिन्न प्रकार के विटामिन और मिनरल्स मौजूद होते हैं| एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर नारियल पानी बीमारियों को दूर करने में मदद करता है| आज हम आपको नारियल पानी के फायदों के बारे में बताने जा रहे हैं|

आज हम आपको नारियल पानी के कई फायदे बताने जा रहे हैं –

  • क्रीम, बॉडी लोशन,शैंपू, कंडिशनर, मेकअप के अधिकतर प्रोडक्ट्स में नारियल का इस्तेमाल किया जाता है| नारियल पानी पीने से चेहरे के दाग-धब्बे साफ हो जाते हैं, वहीं यह कील-मुंहासों को दूर रखता है|
  • नारियल पानी में ऐसे गुण होते हैं, जो किडनी को हेल्दी रखते हैं| इससे यूरिन के वे तत्व समाप्त होते हैं, जो किडनी को नुकसान पहुंचाते हैं|
  • इसके लगातार सेवन से पथरी बाहर निकल जाती है| नारियल के पानी में गुड़ और धनिये को मिलाकर पीने से लाभ मिलता है|
  • बढ़ती उम्र के प्रभाव को कम करने के लिए नारियल पानी का प्रयोग किया जाता है| इसमें मौजूद तत्व कोशिकाओं पर सकारात्मक प्रभाव डालकर बढ़ती उम्र के प्रभाव को कम करने में मदद करता है|
  • सुबह चाय के बदले नारियल पानी में नींबू का रस निचोड़कर पीने से शरीर की सारी गर्मी मूत्र एवं मल के साथ निकल जाती है और रक्त शुद्ध होता है| बच्चों में कृमि तथा उल्टी में भी यह नींबूयुक्त पानी लाभकारी है| हृदय, यकृत एवं गुर्दे के रोगों में यह लाभप्रद है। यह दवाइयों के विषैले असर को नष्ट कर देता है|
  • नारियल पानी के लो फैट की वजह से ये वजन घटाने में मदद करता है| नारियल में मौजूद कुछ स्वस्थ एंजाइम होते हैं, जो फूड को तेज पचाने में मदद करते हैं और मेटाबॉलिज्म रेट बढ़ाते हैं|
Share.
20