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कपड़ों और सेहत का होता है सीधा संबंध

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हम कैसे कपड़े पहन रहे हैं, इसका असर हमारे स्वास्थ्य पर भी होता है| इस बात पर यकीन करना थोड़ा मुश्किल है, लेकिन यह सच है| नॉर्थ-वेस्टर्न यूनिवर्सिटी के केलॉग स्कूल ऑफ मैनेजमेंट में हुए शोध में यह बात सिद्ध भी हो चुकी है| शोधकर्ताओं का मानना है कि अच्छे कपड़े पहनने से आत्मविश्वास बढ़ता है| उदाहरण के लिए डॉक्टर और पायलट की ड्रेस पहने व्यक्ति को बुद्धिमान माना जाता है| एक्सरसाइज और वर्कआउट के कपड़े पहनने से मोटिवेशन मिलता है| इसी तरह अच्छे कपड़े पहनने से मन प्रसन्न रहता है, जिससे दिमाग को शांति मिलती है| इसका स्वास्थ्य पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है|

कपड़ों का चुनाव करते समय सभी महत्वपूर्ण तथ्यों को ध्यान में रखना चाहिए, जैसे कि आप किस वातावरण में रह रहे हैं, वहां की संस्कृति क्या है| आपके कपड़े आपकी सेहत, मूड और आत्मविश्वास पर भी असर डालते हैं| जब हम किसी से पहली बार मिलते हैं, तब उनके पहनावे के आधार पर ही उन्हें जज करते हैं| कहा जाता है कि ‘फर्स्ट इम्प्रेशन इज लास्ट इम्प्रेशन’ यानी पहले प्रभाव में आपके कपड़े अहम भूमिका निभाते हैं| लोग सबसे पहले आपके कपड़ों को देखकर ही आपके बारे में अपनी पहली राय बनाते हैं, इसलिए अपनी ड्रेसिंग पर अवश्य ध्यान दें| कपड़े में स्मार्टनेस झलकनी चाहिए क्योंकि आपका स्टाइल और आपका पहनावा आपकी सेहत, मूड, आत्मविश्वास यहां तक कि आपके प्रदर्शन को भी प्रभावित करता है|

यूनिवर्सिटी ऑफ हर्टफोर्डशायर के प्रोफेसर कैरे पाइन ने अपनी किताब ‘माइंड व्हाट यू वियरः द साइकोलॉजी ऑफ फैशन’  में लिखा है कि आप जो कुछ भी पहनते हैं, उससे आपकी पर्सनैलिटी के बारे में पता चलता है| आपकी सेहत, मूड और कॉन्फिडेंस पर आपके कपड़ों का असर पड़ता है| उन्होंने कुछ छात्रों से पूछा कि सुपरहीरो की ड्रेस पहनकर वे कैसा महसूस कर रहे हैं?  उनका कहना था कि मानसिक और शारीरिक स्तर पर वे काफी अच्छा महसूस कर रहे हैं| यदि आप स्वयं ही अपने कपड़ों में आरामदायक नहीं महसूस करते हैं तो तनाव आपको घेर लेता है| आपका ध्यान बार बार कपड़ों की तरफ ही जाता है, इससे अन्य कार्यों में देरी होती है|

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