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Sunday, May 20, 2018

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सोने से पहले कमरे में जलाएं एक पत्ता

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परेशानियां छोटी हों या बड़ी हर व्यक्ति के जीवन में होती है| कोई आर्थिक तो कोई मानसिक समस्याओं से परेशान है| सब यही चाहते हैं कि उनका जीवन अच्छे से बिना किसी परेशानी के ख़ुशी-खुशी गुजरे| वैसे तो यह हमारे हाथ में नहीं है कि हमेशा ही खुशियां मिले, लेकिन कुछ चीजे ऐसी हैं, जिन्हें अपनाकर कुछ समस्याएं तो कम की जा सकती हैं|

तनाव जैसी गंभीर समस्या, जिससे अधिकतर लोग ग्रसित है| किसी को काम की वजह से तनाव है तो किसी को परिवार की चिंता से तनाव हो गया है| विशेषज्ञों के अनुसार, तनाव बहुत ही गंभीर समस्या है| उसका समाधान हमारी रसोई में ही है| जी हां, घर में सब्जी बनाने के लिए उपयोग में लिया जाने वाला तेजपत्ता ही इस गंभीर बीमारी को दूर करने में कारगर साबित होता है|

यदि हर रात सोने से पहले कमरे में एक तेजपत्ते का धुआं कर लेते हैं तो इससे तनाव कम हो जाता है| इसके साथ ही व्यक्ति की सांस सम्बन्धी और त्वचा सम्बन्धी बीमारियां भी दूर हो जाती हैं| तेजपत्ता जलाने से और भी कई फायदे होते हैं, आइए जानते हैं इसका कैसे उपयोग किया जाना चाहिए-

एक सूखे तेजपत्ते को घर के बाहर एक कटोरे में जला दें| जब इसका धुआं निकलने लगे तो इसे कमरे में 15 मिनट के लिए ले जाएं, जिससे इसकी महक पूरे घर में फ़ैल जाए| इसमें एंटीइंफ्लेमेटरी होता है| ये धुआं मिर्गी की समस्या से ग्रसित लोगों के लिए लाभदायक होता है| इसके साथ ही इससे घर के कॉकरोच भी भाग जाते हैं| तेजपत्ता जलाकर उस जगह पर रख दें, जहां सबसे ज्यादा कॉकरोच आते हों, यह नुकसान रहित भी है|

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